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疫情常态化预防方法

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1.勤换口罩
正确戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。可以选择外科医用口罩或N95防雾霾口罩,切记一次性口罩最好不要重复使用。
2.要正确洗手
我们要使用肥皂或流动的水搓手,时间不低于20秒。如果在外面不方便可以使用含70%~80%酒精的免洗洗手液。
3.远离人群
家长要尽量避免带孩子去人多和密闭的场所如商场、超市、车站、地铁等。最好取消一些亲友间的聚餐,毕竟安全最重要!
4.一定要避免用手接触眼口鼻
打喷嚏或咳嗽时应该使用纸巾捂住口鼻,不要随地吐痰或弯曲手肘遮掩口鼻。
5.肉蛋类食物要煮熟食用
无论在不在疫情区都要注意食品安全,一定要洗手处理生食、熟食的切菜板和刀具要分开。不随便买不明来源的冷冻食物!
6.避免接触养殖或野生动物
避免接触野生或家禽家畜,不要捕食、购买野味。
7.加强体育锻炼
提升自身免疫力很重要,陪孩子一起体育锻炼很重要。